Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die am häufigsten in der Kindheit diagnostiziert wird und häufig bis ins Erwachsenenalter anhält. Die Erkrankung verursacht Symptome im Zusammenhang mit Hyperaktivität, Impulsivität und Unaufmerksamkeit.
Die Krankheit wird normalerweise mit Medikamenten und Therapie behandelt, aber oft werden auch andere Techniken und Hilfsmittel eingesetzt, um die Symptome zu lindern. fidget toys für ADHS sind ein Hilfsmittel, das oft als Mittel zur Verbesserung der Aufmerksamkeit vermarktet wird. Sie werden oft speziell für Kinder vermarktet und versprechen, die Symptome von ADHS, Autismus und Angstzuständen zu lindern.
Fidget toys sind kleine, handliche Objekte, die mit den Händen manipuliert werden können. Diese Geräte sollen bei der Selbstregulierung helfen und Menschen mit ADHS helfen, ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und Gefühle wie Langeweile, Angst und Aufregung besser zu ertragen.
Was ist ADHS?
ADHS ist eine der häufigsten Entwicklungsstörungen im Kindesalter. Kinder mit dieser Störung haben oft Probleme, sich zu konzentrieren und ihr Verhalten zu kontrollieren. Während die Symptome bei Erwachsenen etwas anders sind , bleibt die Störung häufig bis ins Erwachsenenalter bestehen.
Weitere häufige Symptome von ADHS sind: 1
- Dinge vergessen und verlieren
- Zappeln und nicht still sitzen können
- Impulsivität und Schwierigkeiten, Versuchungen zu widerstehen
- Viel reden
- Schwierigkeiten beim Abwechseln
- Probleme beim Aufpassen
Was sind Fidget Toys?
Fidget Toys sind Geräte, die klein genug sind, um in die Hand zu passen und die man wiederholt auf verschiedene Weise manipulieren kann. Das Ziel solcher Spielzeuge ist es, eine zwecklose, bewegungsbasierte Aktivität zu ermöglichen.
Die Idee hinter diesen Spielzeugen ist, dass die Menschen ihre Energie darauf verwenden können, mit ihnen herumzuspielen, anstatt herumzuzappeln oder sich zu bewegen. Da diese Energie auf das Spielzeug gerichtet ist, besteht die Hoffnung, dass die Menschen mit den herausfordernden Emotionen, die sie möglicherweise erleben, wie Langeweile, Frustration oder sogar Aufregung, besser umgehen können.
Fidget Spinner gehörten zu den ersten Spielzeugen, die bei Grund- und Mittelschülern enorm an Popularität gewannen, doch schon bald folgten andere Fidget-Spielzeuge, von Würfeln bis zu Pop-up-Seifenblasen. Ursprünglich für Kinder mit Aufmerksamkeitsproblemen vermarktet, erfreuen sich die Geräte auch heute noch großer Beliebtheit bei Kindern mit und ohne Aufmerksamkeitsprobleme, oft zum Entsetzen von Lehrern und Schulverwaltungen.
Viele Pädagogen stellen den Nutzen solcher Geräte in Frage und haben sie in manchen Fällen sogar aus dem Klassenzimmer verbannt.2
Arten von Zappelspielzeug
Es gibt eine Vielzahl von fidget toys für ADHS. Einige der am häufigsten verwendeten sind:
- Fidget Spinner : Dies sind kleine, handliche Spielzeuge, die über ein zentrales Lager verfügen, das sie drehen lässt. Fidget Spinner sind so konzipiert, dass sie mit einer Hand gedreht werden können und Menschen, die mit ihren Händen zappeln, ein beruhigendes Gefühl vermitteln können.
- Fidget Cubes : Diese kleinen würfelförmigen Spielzeuge haben auf jeder Seite eine Reihe verschiedener Funktionen, wie Knöpfe, Drehknöpfe und Schalter. Fidget Cubes sind so konzipiert, dass man sie mit der Hand spielen lassen kann, und sie bieten eine Möglichkeit, die Hände der Benutzer zu beschäftigen, ohne dabei Störungen zu verursachen.
- Stressbälle : Diese kleinen, weichen Bälle kann man in der Hand zusammendrücken. Stressbälle werden oft verwendet, um Anspannung und Stress abzubauen, und sie können auch dabei helfen, die Hände zu beschäftigen.
- Pop-it-Spielzeug : Diese fidget toys bestehen normalerweise aus Silikon und verfügen über eine Schale mit Blasen, in die man hineinstechen kann. Sie funktionieren ähnlich wie Luftpolsterfolie, können aber umgedreht und wiederverwendet werden. Sie sind in vielen verschiedenen Größen, Formen und Farben erhältlich.
- Sensorisches Spielzeug : Es gibt viele verschiedene Arten von sensorischem Spielzeug, darunter auch solche, die leuchten, Geräusche machen oder vibrieren. Sensorisches Spielzeug kann Menschen dabei helfen, ihre Sinne zu stimulieren und gleichzeitig ihre Hände zu beschäftigen.
Wie helfen fidget toys Menschen mit ADHS?
Laut Befürwortern können fidget toys Menschen mit ADHS dabei helfen: 3
- Fokussierung erhöhen
- Konzentration verbessern
- Reduzieren Sie das Zappeln
- Stress und Ängste abbauen
- Fördert Ruhe und Entspannung
fidget toys sind bei Kindern und Erwachsenen beliebt geworden, ein Phänomen, das zum Teil durch beliebte Online-Videos angeheizt wird, die Unboxing, Sammlungen und Tricks zeigen. Aber gibt es Studien, die ihre angeblichen Vorteile belegen? Neuere Untersuchungen deuten darauf hin, dass diese Spielzeuge möglicherweise nicht so nützlich sind, wie ihr Marketing suggeriert.
Die Kernidee hinter der Verwendung von Zappelspielzeug bei ADHS stammt aus früheren Untersuchungen über die Vorteile von Bewegung für Kinder mit Aufmerksamkeitsproblemen. Frühere Untersuchungen zeigten, dass die grobmotorischen Bewegungen, die Kinder mit ADHS oft ausführen, bis zu einem gewissen Grad eine Rolle bei der Verbesserung der Aufmerksamkeit zu spielen scheinen. In einer Studie aus dem Jahr 2016 stellten Forscher fest, dass intensivere körperliche Bewegung mit einer verbesserten Leistung bei einer Arbeitsgedächtnisaufgabe verbunden war.4
Es ist zwar faszinierend, aber es ist ein weiter Weg, anzunehmen, dass das Herumspielen mit einem kleinen Spielzeug dieselben Effekte haben könnte. Noch weiter hergeholt ist die Annahme, dass sich Verbesserungen auf die Leistung im Klassenzimmer auswirken könnten.
Warum könnte Zappeln die Aufmerksamkeit verbessern? Laut Forschern setzt körperliche Aktivität – einschließlich kleiner Handbewegungen – Dopamin und Noradrenalin frei. Dies kann zu verbesserter Konzentration und besserer Aufmerksamkeit führen.
„Man geht davon aus , dass Zappeln die Leistung durch die Stimulation des somatosensorischen Kortex im Gehirn verbessert, der für die Verarbeitung taktiler Informationen aus den Händen verantwortlich ist“, erklärten Forscher in einer 2017 in Current Opinion in Pediatrics veröffentlichten Übersicht.3
Zappelspielzeug ist möglicherweise nicht so effektiv
Während die Befürworter behaupten, dass Zappelspielzeug bei ADHS und sensorischen Problemen hilfreich sein könnte, wird deren Wirksamkeit durch neuere Erkenntnisse in Frage gestellt.
Auswirkungen von Zappelspielzeug auf ADHS-Symptome
Eine 2018 im Journal of Affective Disorders veröffentlichte Studie ergab, dass Fidget Spinner einen negativen Effekt auf die Aufmerksamkeit von Kindern mit ADHS hatten. Die Studie ergab, dass die Verwendung eines Fidget Spinners in der frühen Phase des Experiments mit einem verringerten Aktivitätsniveau verbunden war. Das Spielen mit einem Fidget Spinner verringerte jedoch die Aufmerksamkeit in allen Phasen des Experiments. 5
Die Studie legt nahe, dass Zappelspielzeug zwar bei der ersten Verwendung helfen kann, die Symptome von Hyperaktivität zu reduzieren, dieser Verhaltenseffekt jedoch nachlässt, wenn der Reiz des Neuen nachlässt. Und dieser relativ kleine Verhaltensvorteil wird durch die erheblichen negativen Auswirkungen der Geräte auf die Aufmerksamkeit aufgewogen.
In einer weiteren Studie, die 2019 in einer Ausgabe des Journal of Applied Psychology veröffentlicht wurde , verwendeten College-Studenten Fidget Spinner, während sie sich Lehrvideos ansahen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Studenten, die die Fidget-Spielzeuge beim Anschauen der Videos benutzten, bei einem Gedächtnistest, der das Gelernte betraf, schlechter abschnitten. 6
Mögliche Risiken
Fidget-Spielzeuge können Risiken bergen, die berücksichtigt werden sollten. Zu den Nebenwirkungen von Fidget-Geräten, einschließlich der beliebten Fidget Spinner, gehören:
- Erhöhte Ablenkung und verringerte Konzentration : Mehrere der oben genannten Studien haben ergeben, dass fidget toys die Aufmerksamkeit eher beeinträchtigen als fördern.
- Störungen im Unterricht beeinträchtigen sowohl Schüler als auch Lehrer : Lehrer berichten häufig, dass die Spielzeuge den Unterricht unterbrechen und wertvolle Unterrichtszeit verschwenden.
- Soziale Konflikte zwischen Schülern : Andere Schüler finden die Spielsachen möglicherweise störend oder sind eifersüchtig, weil manche Schüler sie benutzen dürfen und andere nicht.
- Sicherheitsbedenken : Da für die Geräte keine Sicherheitsvorschriften gelten, gibt es Berichte über Verletzungen und Krankenhausaufenthalte im Zusammenhang mit Fidget Spinnern.3
Wo kann man Fidget Toys kaufen?
Ob Zappelspielzeug nun hilfreich oder schädlich ist, es ist bei Kindern beliebt, die nicht genug von den kleinen Geräten bekommen können, die sich drehen, knallen, schnappen, wirbeln und quetschen. Die Spielzeuge können am besten zur Unterhaltung außerhalb des Klassenzimmers eingesetzt werden, beispielsweise bei langen Autofahrten.
Solche Tools können auch andere Vorteile haben , die nicht unbedingt mit Aufmerksamkeit zusammenhängen. Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab beispielsweise, dass Fidget Spinner Kindern mit ADHS helfen könnten, ihre Feinmotorik zu verbessern.7
Nicht alle fidget toys sind gleich. Suchen Sie daher nach leiseren und weniger ablenkenden Geräten wie Quetschbällen oder formbarer Knete. Solche Optionen ermöglichen es Ihnen oder Ihrem Kind, damit zu spielen, ohne abgelenkt zu werden oder andere zu stören.
Viele Einzelhändler führen eine Vielzahl dieser Geräte, wenn Sie ein Zappelspielzeug zur Unterhaltung oder als Selbstregulierungsinstrument ausprobieren möchten. Große Einzelhändler wie Amazon, Walmart, Target und Barnes & Noble führen eine Vielzahl von fidget toys sowohl online als auch im Geschäft.
Bevor Sie ein Zappelspielzeug für ADHS kaufen, sollten Sie Faktoren wie Preis, Material, Sicherheit und Geräuschpegel berücksichtigen. Einige fidget toys können Kleinteile enthalten, die für kleine Kinder eine Erstickungsgefahr darstellen. Der Geräuschpegel ist ein weiteres Problem, da einige Geräte lauter sein können als andere.
Ein Wort von Verywell
Mit Zappelspielzeug können Menschen mit ADHS mit minimaler Störung mit ihren Händen herumzappeln. Wählen Sie ein sicheres und geeignetes Spielzeug für Ihre Bedürfnisse und kaufen Sie es unbedingt bei einem seriösen Händler. Denken Sie vor allem daran, dass diese Geräte kein Ersatz für eine wirksame Behandlung, einschließlich Medikamenten und Verhaltensmanagementstrategien, sind.
fidget toys sind keine Alternative zu evidenzbasierten Behandlungen von ADHS . Es gibt keine dokumentierten Forschungsergebnisse, die belegen, dass diese Spielzeuge bei ADHS-Symptomen helfen. Daher ist es besser, sich an die Dinge zu halten, von denen bekannt ist, dass sie funktionieren, um Kindern und Erwachsenen mit Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität zu helfen .
