Die sanfte Massage des Babys und die richtige Zahnpflege bei Babys sind wichtige Themen für die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kleinsten. Ein wichtiger Bestandteil der Pflege für die gesunde Entwicklung eines Babys sind Massagen und Gymnastik. Sobald das Baby einige Wochen alt ist, kann es von täglichen Massagen und gesunder Gymnastik profitieren. Die Massage regt nicht nur den Blutkreislauf und die Blutzufuhr an, sondern verbessert auch die Funktion aller Organe und Systeme und stärkt das Immunsystem. Aber das ist noch nicht alles: Sie entwickelt auch die motorischen Fähigkeiten des Babys, hilft gegen Koliken und wirkt sich positiv auf seine emotionale und geistige Gesundheit aus.
Wann sollte man mit der Massage beginnen?
In Bezug auf das Alter des Babys, ab dem die Massage angewendet werden kann, sowie die Bedingungen für die Durchführung der Massagetechniken sind Fachleute der Ansicht, dass: Die Babymassage kann in der Regel bereits wenige Tage nach der Geburt beginnen, empfohlen wird jedoch meistens ein Zeitraum von 1-2 Wochen nach der Geburt. Meistens wird die Massage nach dem Baden am Abend durchgeführt sie kann aber auch tagsüber erfolgen. Die Wahl der Eltern hängt von der Verfassung und dem Verhalten des Babys ab. Es ist ratsam, die Massage immer zur gleichen Zeit durchzuführen; Die Massage sollte mindestens eine halbe Stunde vor dem Füttern oder 40 bis 50 Minuten danach durchgeführt werden; Eine Raumtemperatur von 23-25 °C ist angemessen. Es gibt einige Kontraindikationen für die Massage, z. B. hohes Fieber des Babys, Hautinfektionen, schwere Atrophie, Nierenerkrankungen oder angeborene Herzfehler. Auch die Reaktion des Babys sollte beobachtet werden. Wenn es sich nicht wohl fühlt, sollten die Behandlungen nach ein paar Tagen wieder aufgenommen werden. Es ist auch ratsam, mehrere Tage lang nach der Impfung keine Massage durchzuführen.
Was sind die grundlegendsten Bewegungen und Gymnastikübungen?
Die Massage sollte idealerweise 15-30 Minuten dauern, obwohl auch 5-10 Minuten für das Baby von Nutzen sein können. Verwenden Sie entweder bäuchlein salbe für Babys oder Pflanzenöl. Tragen Sie die bäuchlein salbe nicht direkt auf die Haut des Babys auf, sondern reiben Sie sie zuerst zwischen Ihren Handflächen ein. Massieren Sie nacheinander die Arme, die Brust, den Bauch, die Beine und schließlich den Rücken.
Hände
Bei den Händen werden hauptsächlich Streichbewegungen und Reibungen angewendet. Umfassen Sie die kleine Hand des Babys mit einer Hand und streichen Sie mit dem Daumen der anderen Hand über die Handfläche, bis hinunter zu jedem Finger. Fahren Sie dann mit der gesamten Handfläche über die kleine Hand, beginnend am Handgelenk und bis zur Schulter. Vermeiden Sie dabei die Gelenke und massieren Sie nur die Innen- und Außenseiten der Hand.
Brust
Massieren Sie die Brust fächerförmig und folgen Sie dabei dem Verlauf der Rippen im Uhrzeigersinn.
Bauch
Führen Sie bei der Bauchmassage kreisende Bewegungen mit den Fingern der Hand im Uhrzeigersinn aus. Diese Massagebewegungen helfen, Koliken zu lindern. Verwenden Sie dabei eine bäuchlein salbe.
Füße
Fahren Sie mit den Fingern am Fuß des Babys entlang und streicheln Sie dann den ganzen Fuß. Beginnen Sie am Knöchel und bewegen Sie sich zum Oberschenkel und wieder zurück, ohne die Gelenke einzubeziehen. Sie können die Füße knetend massieren.
Rücken
Für diese Massage sollten Sie das Baby auf den Bauch legen. Beginnen Sie, wenn das Baby bis zu 2 Monate alt ist, zunächst mit einigen Sekunden und erhöhen Sie allmählich die Dauer, in der es auf dem Bauch liegt. Die Rückenmassage wird mit dem Zeige- und Mittelfinger durchgeführt, wobei die geraden Muskeln massiert werden. Die Bewegungen sollten ausschließlich nach unten gerichtet sein und die Wirbelsäule sowie die Nieren aussparen.
Die systematische Anwendung von Massage und Gymnastik in den ersten Lebensmonaten des Babys trägt zur Stärkung seines Körpers bei und erleichtert ihm das Sitzen, Krabbeln und Laufen. Es ist ratsam, bäuchlein salbe für die Babymassage sowie zahnpasta ohne fluorid zu verwenden, um eine optimale Zahnpflege bei Babys sicherzustellen. Zusammenfassend zeigt sich, dass die sanfte Massage ebenso wie die richtige Zahnpflege bei Babys ein äußerst zentrales Thema ist. Beide Aspekte spielen eine entscheidende Rolle in der ganzheitlichen Gesundheit und dem Wohlbefinden der Kinder.
