Bali belly, Delhi-Bauch, Peru-Kot, Rangun-Läufe oder Reisedurchfall. Nennen Sie es, wie Sie wollen, es kann Ihren Urlaub mehr als nur trüben.
1,25 Millionen Australier pilgern jedes Jahr nach Bali, das Land ist unser Urlaubsziel Nummer eins. Aber es gibt hier nicht nur Liegestühle am Strand und Cocktails am Pool.
Der Travel Doctor schätzt, dass 30 bis 50 % der australischen Touristen einen Anfall von „Bali Belly“ erleben . Das sind Tausende von Menschen, die sich in ihren Hotelzimmern verkriechen und leiden, anstatt die Sehenswürdigkeiten zu genießen.
Was ist Bali Belly?
Bali Belly ist ein anderer Name für Reisedurchfall, der durch den Verzehr verunreinigter Nahrungsmittel oder Wasser verursacht wird. Normalerweise wird Bali Belly durch Bakterien verursacht . Die Bakterien, die am wahrscheinlichsten Magen-Darm-Grippe verursachen, sind Escherichia coli (E. coli) sowie Shigellen und Salmonellen. Viren wie Norovirus und Rotavirus verursachen die gleichen Symptome. Parasiten wie Giardia lamblia sind eine weitere Ursache.
Was sind die Symptome eines bali belly?
Die Symptome des bali belly treten normalerweise innerhalb von 1 bis 10 Tagen auf. Zu den Symptomen des bali belly gehören:
- Blähbauch, Magenkrämpfe und Bauchschmerzen
- Durchfall – weicher und wässriger Stuhl
- Erbrechen
- Schwindel
- Schwitzen
- Lethargie
- Fieber oder hohe Temperatur
Warum sind Sie auf Bali so gefährdet?
Warum ist Bali Belly auf Bali so verbreitet? Australier reisen so oft nach Bali, dass viele Reisende ihren Urlaub so behandeln, als würden sie einen anderen Staat Australiens besuchen. Vertrautheit kann zu Selbstgefälligkeit führen. Seien Sie sich also der folgenden Risiken bewusst, um einen Bali Belly-freien Urlaub zu genießen:
Wasser
Bali ist ein Entwicklungsland und die Wasserversorgung ist nicht für den menschlichen Verzehr geeignet.
Essen
Aufgrund des warmen, tropischen und feuchten Wetters können sich Bakterien auf Lebensmitteln auf Bali viel schneller vermehren als in den meisten Teilen Australiens.
Manche Köche in Indonesien verfügen möglicherweise nicht über die nötige Ausbildung oder Ausrüstung für den sicheren Umgang mit Lebensmitteln. Sie servieren möglicherweise Lebensmittel, die aufgrund folgender Ursachen eine Lebensmittelvergiftung verursachen können:
- schlechte Kühlung während Transport und Lagerung
- Kreuzkontamination während der Handhabung
- Lebensmittel bleiben nach dem Kochen nicht warm genug
- Aufwärmen von Speisen nach dem Kochen
Auch die persönliche Hygiene von Lebensmittelverarbeitern und -zubereitern kann mangelhaft sein. Infektionen oder Bakterien, die sie haben, können über die Lebensmittel, die sie verarbeitet haben, auf den Verbraucher übertragen werden.
Vorbeugung: Wie vermeidet man einen bali belly?
Manchmal trifft man alle Vorsichtsmaßnahmen, um Bali Belly zu vermeiden, wird aber trotzdem davon heimgesucht, während andere essen und trinken, was sie wollen, und keinerlei Auswirkungen erleiden. Viele der Risiken entstehen durch den Konsum von Wasser. Um Bali Belly zu vermeiden, ergreifen Sie diese Maßnahmen.
Tipps zur Vorbeugung von Bali Belly:
- Trinken Sie nur abgekochtes oder abgefülltes Wasser – das Wasser aus Balis Wasserversorgung ist nicht zum Verzehr geeignet.
- Waschen Sie Ihre Hände oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel vor dem Essen
- Bestellen Sie Getränke ohne Eis, wenn Sie nicht sicher sind, ob Leitungswasser verwendet wurde
- Waschen Sie kein Obst oder Gemüse im Leitungswasser
- Hinterlassen Sie im Badezimmer eine Notiz, die Sie daran erinnert, beim Zähneputzen Wasser aus Flaschen zu verwenden. Trinken Sie beim Duschen kein Wasser.
- Essen Sie nur frisch gekochte Speisen und vermeiden Sie Speisen, die bei Zimmertemperatur stehen.
Was kann man auf Bali nicht essen?
Leckeres indonesisches Essen, das man spottbillig kaufen kann, ist einer der Anziehungspunkte für Besucher, aber es ist auch die Hauptursache für Lebensmittelvergiftungen.
Um Ihr Risiko zu verringern, empfehlen wir Ihnen, auf Bali diese Lebensmittel nicht zu essen :
- Essen von Straßenhändlern – Essen Sie in Hotels und renommierten Restaurants
- Blattgemüse und Salate – sie könnten nach dem Waschen mit Leitungswasser kontaminiert sein
- Seltenes oder nicht durchgegartes Fleisch. Nicht durchgegartes Fleisch kann Bakterien enthalten, die eine Lebensmittelvergiftung verursachen.
- Meeresfrüchte
- Hühnchen, insbesondere wenn es nicht vollständig gekocht ist
- Warme Speisen, die beim Servieren kalt geworden sind
- Buffets – Bei Zimmertemperatur stehende Lebensmittel können leicht eine hohe Bakterienkonzentration aufweisen
- Nicht pasteurisierte Milchprodukte
- Nasse Gläser, Besteck und Teller
- Geschälte Früchte
Denken Sie daran, Ihre Hände zu waschen, um Bali Belly vorzubeugen
Das Berühren einer Türklinke reicht aus, um Bakterien, Viren und Parasiten zu übertragen. Halten Sie unterwegs Ihre Hände vom Gesicht fern und waschen Sie sich vor allem die Hände, bevor Sie auf Bali etwas essen.
Am besten verwenden Sie vor einem Snack oder einer Mahlzeit Handdesinfektionsmittel auf beiden Händen. Tragen Sie immer eine Flasche Desinfektionsmittel bei sich. Babytücher sind auch praktisch, um schmutzige Hände und Gesichter zu reinigen. Verwenden Sie ein Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis, um die Keime abzutöten, auch wenn Sie Ihre Hände mit Wasser gewaschen haben.
Auch nach dem Waschen mit Wasser kann eine Desinfektion dazu beitragen, alle verbleibenden Krankheitserreger zu beseitigen, einschließlich derjenigen von potenziellen Bali-Belly-Parasiten .
Durch die Einhaltung guter Hygienepraktiken können Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie während Ihres Urlaubs eine Bali-Belly-Behandlung benötigen, erheblich senken .
Medikamente
Zur Vorbeugung und Behandlung der Symptome von Bali Belly sind manchmal Medikamente erforderlich. Manche Reisende nehmen vor jeder Mahlzeit eine Kapsel Travelan ein, um sich vor einer möglichen E-Coli-Dosis zu schützen. Nehmen Sie keine Medikamente ein, ohne den Rat Ihres Arztes einzuholen, insbesondere keine Bali Belly-Antibiotika , da unsachgemäßer Gebrauch zu Resistenzen führen oder die Symptome verschlimmern kann.
Bei schweren Fällen, wie anhaltendem Durchfall oder Erbrechen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob die Ursache bakteriell, viral oder ein Bali Belly-Parasit ist . Die richtige Behandlung hängt von der Ursache der Krankheit ab, daher ist eine genaue Diagnose entscheidend.
Ist Bali-Belly ansteckend?
Ja, Bali-Belly-Virus kann ansteckend sein. Bakterien, Viren und Parasiten können von Mensch zu Mensch sowie über Nahrungsmittel und Wasser übertragen werden. Deshalb sind die Ratschläge zur persönlichen Hygiene, insbesondere Händewaschen und das Vermeiden des Berührens des Gesichts, wenn Sie sich um eine kranke Person kümmern, so wichtig.
Die richtige Hygiene ist nicht nur der Schlüssel zur Verhinderung der Ausbreitung, sondern auch entscheidend bei der Vorbeugung von Bali Belly. Das Teilen von Besteck, das Essen von gemeinsamen Tellern oder der Konsum von unbehandeltem Wasser erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Übertragung. Wenn Sie wissen, was Bali Belly ist und wie es sich ausbreitet, können Sie die notwendigen Vorkehrungen treffen, um sich und andere auf Ihren Reisen zu schützen.
Heilung für bali belly – Behandlungstipps
Bali Belly kann eine kurze, heftige Krankheit sein, die 24 Stunden dauert, oder eine, die bis zu 4 oder 5 Tage andauern kann.
Medikamente und Heilmittel zur Behandlung des Bauchs auf Bali:
Zur Behandlung von Bali Belly stehen folgende Medikamente und Heilmittel zur Verfügung:
- Zur Behandlung von Durchfall – Diapet (auf Bali erhältlich) oder Imodium (auf Australien und Bali erhältlich)
- Zur Behandlung von Dehydrierung – Getränke wie Gatorade oder Pocari Sweat (lokal auf Bali erhältlich)
- Antibiotika – obwohl sie auf Bali ohne Rezept erhältlich sind, können sie mehr schaden als nützen, wenn Sie nicht wissen, welche Art von Infektion Sie haben. Nehmen Sie keine Antibiotika, es sei denn, sie werden von einem Arzt verschrieben.
- Gegen Schmerzen und Fieber – Schmerzmittel wie Panadol und Nurofen
- Bei Übelkeit und Erbrechen – vom Arzt oder Apotheker empfohlene Medikamente
- Übelkeit – Kohletabletten
Wenn Ihr Gesundheitszustand zu schlecht ist, um in die Apotheke zu gehen, bitten Sie jemanden, für Sie dorthin zu gehen.
Wenn ein Familienmitglied an bali belly leidet und Sie sich um die Person kümmern, tragen Sie beim Aufwischen Latexhandschuhe. Halten Sie Handtücher und Seife von den anderen getrennt und bitten Sie darum, dass die Bettwäsche regelmäßig gewechselt wird. Verwenden Sie regelmäßig Handdesinfektionsmittel und berühren Sie nicht Ihr Gesicht.
Wie lange hält Bali Belly?
Bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr und Ruhe dauert die Genesung normalerweise einige Tage. Suchen Sie jedoch einen Arzt auf, wenn die Symptome nach 5 Tagen anhalten oder sich verschlimmern, insbesondere nach der Rückkehr nach Hause, da dies auf weitere Komplikationen hinweisen könnte.
Was Sie während Ihrer Erholung von Bali Belly essen und trinken sollten
Die größte Sorge bei Magenverstimmung ist Dehydrierung. Wenn Ihr Urin dunkelgelb ist, müssen Sie Ihren Körper rehydrieren. Zusätzlich zur Erhöhung Ihrer Wasseraufnahme müssen Sie die verlorenen Elektrolyte durch Rehydrierungsgetränke oder -beutel ersetzen. Bali Belly kann bis zu 5 Tage anhalten, daher ist es wichtig, ausreichend zu hydrieren, um Ihre Genesung zu unterstützen.
Das richtige Essen trägt auch zur Rehydrierung bei und lindert die Symptome des bali belly.
Essen Sie in den ersten ein oder zwei Tagen, wenn Sie Hunger verspüren, und halten Sie sich an eine schonende Diät. Es kann ein paar Wochen dauern, bis Sie sich wieder gut genug fühlen, um Ihre gewohnte Ernährung wieder aufzunehmen. In der Zwischenzeit gibt es magenfreundliche Lebensmittel, die Sie essen können, um Ihre Genesung zu unterstützen. Wenn Sie noch auf Bali sind, sind einige davon möglicherweise schwer zu finden oder zuzubereiten. Wenn Sie zu Hause in Australien krank sind, haben Sie mehr Auswahl bei dem, was Sie essen können.
- Wassercracker – leicht verdaulich und leicht im Magen zu behalten, ein perfektes Starterfutter
- Bananen – enthalten Kalium, ein Elektrolyt, das bei Durchfall verloren geht. Essen Sie keine vorgeschälten Früchte.
- Äpfel oder Apfelmus – enthalten Kohlenhydrate und Pektin (eine Art Ballaststoff), die die Stuhlfestigkeit verbessern können.
- Kartoffeln – eine Kohlenhydrat- und Kalorienquelle, die auch die Stuhlfestigkeit verbessern kann.
- Reis – hat einen höheren Ballaststoffgehalt und kann die Häufigkeit von Durchfall verringern.
- Weißtoast – ohne Belag genießen Sie eine leicht verdauliche Mahlzeit, die Ihnen Energie gibt und die Stuhlfestigkeit verbessert.
- Suppe und Eintopf – enthalten reichlich gut gekochtes Gemüse, Wasser und Salz zur Rehydrierung und Auffüllung verlorener Mineralien. Verzichten Sie auf Sahne.
- Knochenbrühe oder klare Suppe – gut für die Flüssigkeitszufuhr und zum Ersatz verlorener Salze.
- Vermeiden Sie fettige oder scharfe Speisen und trinken Sie keine Milch, Kaffee oder Alkohol, bis Sie sich vollständig erholt fühlen.
Was ist ein natürliches Heilmittel für Bali Belly?
Regelmäßige Bali-Reisende haben viele Theorien darüber, was bei der Behandlung und Behandlung von bali bellysymptomen funktioniert und was nicht. Einige natürliche Heilmittel zur Linderung von bali bellysymptomen sind:
- Himbeersirup. Eine Forschungsstudie der Charles Sturt University zeigte, dass Himbeer- und Johannisbeersirup sowie -saft 12 verschiedene Bakterienarten abtöten können. Es wurden keine klinischen Studien am Menschen durchgeführt, daher kann nicht gesagt werden, dass sie Magen-Darm-Grippe verhindern.
- Kokosnusssaft. Die grünen Kokosnüsse Balis sollen helfen, Bali Belly vorzubeugen und zu heilen, da der Saft voller Mineralien ist, die Ihr Immunsystem stärken und Ihren Körper mit Flüssigkeit versorgen.
- Probiotische Getränke. Manche Menschen glauben, dass das Trinken von Yakult einige Wochen vor der Reise und während des Aufenthalts auf Bali die guten Bakterien in ihrem Darm vermehrt und so gegen fiese Magen-Darm-Grippe kämpft . Dies ist medizinisch nicht bewiesen, also treffen Sie trotzdem alle anderen Vorsichtsmaßnahmen.
In schweren Fällen können verschriebene Bali Belly-Antibiotika oder Rehydratationstherapien erforderlich sein. Achten Sie immer auf Hygiene und befolgen Sie ärztlichen Rat, um eine längere Bali Belly-Dauer oder Komplikationen nach der Rückkehr nach Hause zu vermeiden.
Risiko anderer durch Lebensmittel übertragener Infektionen
In seltenen Fällen erholt sich eine Person mit einer Lebensmittelvergiftung nicht innerhalb der üblichen Zeitspanne von 24 Stunden bis einer Woche. Es kann sich um eine Komplikation des bali belly oder eine schlimmere Infektion handeln.
Bandwürmer
Bandwürmer kommen in nicht durchgegartem Fleisch vor, insbesondere in Schweinefleisch, Rindfleisch und Fisch. Die Krankheit kann von leichten bis hin zu lebensbedrohlichen Folgen reichen. Infizierte Personen können die Infektion übertragen, wenn sie sich vor der Zubereitung von Speisen nicht die Hände waschen. Zu den Symptomen können Bauchschmerzen, Durchfall, Müdigkeit, Gewichtsverlust, Übelkeit sowie Vitamin- und Mineralstoffmangel gehören. Essen Sie auf Reisen kein rohes oder nicht durchgegartes Fleisch und vermeiden Sie Obst und Salat.
Giardien
Eine Darminfektion, die durch einen kleinen Parasiten verursacht wird, der sich in großer Zahl im Dickdarm festsetzt. Durchfall und Magenkrämpfe sind Symptome, die normalerweise sieben bis zehn Tage nach der Infektion auftreten. Der Parasit kann Menschen durch verunreinigtes Wasser, den Verzehr von ungekochten Lebensmitteln oder von Lebensmitteln infizieren, die von jemandem mit Giardia zubereitet wurden, der sich nach dem Toilettengang nicht die Hände gewaschen hat.
Salmonellen
Salmonellen, eine weitere Krankheit, die durch nicht durchgegartes Geflügel verursacht wird, kommen auch in Meeresfrüchten, Fleisch, Erdnüssen, Obst und Gemüse vor. Zu den Symptomen zählen Magenkrämpfe, Durchfall und Fieber. Sie treten normalerweise 12 bis 72 Stunden nach dem Verzehr kontaminierter Lebensmittel auf. Bei gesunden Menschen dauert die Genesung vier bis sieben Tage. Die einzige erforderliche Behandlung ist viel Flüssigkeit. Kinder, ältere Menschen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem sind am stärksten von schweren Erkrankungen oder sogar dem Tod bedroht.
Campylobacter
Die häufigste Quelle ist nicht durchgegartes Geflügel, kann aber auch in der Wasserquelle von Entwicklungsländern liegen. Die Infektion kann eine Woche andauern und Durchfall, Erbrechen, Magenkrämpfe und Fieber verursachen.
Hepatitis A
Lebensmittel und Wasser können durch einen Restaurantmitarbeiter mit Hepatitis A kontaminiert werden. Reduzieren Sie Ihr Risiko, sich auf Reisen mit Hepatitis A anzustecken, indem Sie ungekochte Lebensmittel vermeiden. Es kann 2 bis 7 Wochen nach der Exposition dauern, bis Symptome auftreten. Zu den Symptomen können extreme Müdigkeit, Übelkeit und Hungergefühl, Gewichtsverlust, Schmerzen auf der rechten Seite um die Leber, Fieber, Muskelkater und gelbe Haut gehören. Normalerweise dauert es einige Monate, bis Sie sich besser fühlen. Bei Leberproblemen kann ein Krankenhausaufenthalt erforderlich sein. Ein Bluttest zeigt, ob Sie infiziert sind oder in der Vergangenheit infiziert waren.
Können Sie nach der Rückkehr nach Hause einen bali belly bekommen?
Ja, wenn Sie sich gegen Ende Ihrer Reise eine Lebensmittelvergiftung zuziehen, werden die Symptome von Bali Belly möglicherweise erst nach Ihrer Rückkehr nach Hause sichtbar . Wenn Sie nach Ihrer Rückkehr immer noch die Auswirkungen von Bali Belly spüren , suchen Sie Ihren Hausarzt auf. Möglicherweise müssen Sie eine Stuhlprobe abgeben, um zu bestätigen, welche Bakterien die Krankheit verursachen, damit die wirksamste Behandlung verschrieben werden kann. Leider macht Sie ein Anfall von Bali Belly nicht immun für Ihre nächste Reise .
Warum die Symptome nach der Rückkehr nach Hause bestehen bleiben
- Die Inkubationszeit bestimmter mit Bali Belly in Verbindung stehender Bakterien oder Parasiten kann den Beginn der Symptome verzögern.
- Dehydration oder anhaltende Verdauungsstörungen können die Dauer Ihres Bali-Belly-Syndroms verlängern .
Vorsichtsmaßnahmen und andere Risiken, die Sie vor Ihrem Bali-Urlaub beachten sollten
Die Website Smart Traveller empfiehlt, acht Wochen vor Reiseantritt Ihren Hausarzt oder eine Reiseklinik für eine Untersuchung und medizinische Beratung aufzusuchen .
Um das Risiko einer Bali-Belly-Infektion zu senken , empfehlen manche Ärzte die orale Cholera-Impfung . Es wurde festgestellt, dass die Häufigkeit von Reisedurchfall um die Hälfte reduziert wird, da die Impfung das Bakterium E. coli unterdrückt.
Möglicherweise benötigen Sie auch eine Impfung gegen Typhus und Hepatitis A. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Familie über alle Impfungen verfügen. Wenn Sie eine längere Reise nach Bali planen, ist möglicherweise eine Tollwutimpfung empfehlenswert.
Sie können nach Rücksprache mit einem Arzt ein Erste-Hilfe-Set für Durchfall kaufen oder Ihren Hausarzt um empfohlene Medikamente bitten, die Sie nach Bali mitnehmen können.
Tipps zur Vorbeugung von Bauchschmerzen auf Bali während Ihrer Reise
- Sorgen Sie für ausreichende Flüssigkeitszufuhr : Trinken Sie zum Trinken und Zähneputzen nur Wasser aus Flaschen.
- Hygienepraktiken : Regelmäßiges Händewaschen und die Verwendung eines Händedesinfektionsmittels auf Alkoholbasis können das Risiko einer Ansteckung mit Bali-Belly-Parasiten oder -Bakterien erheblich verringern.
- Lebensmittelsicherheit : Vermeiden Sie rohe oder nicht durchgegarte Lebensmittel, ungewaschenes Obst und Straßenessen mit fragwürdigen Hygienestandards.
Bleiben Sie vorbereitet
Zur zusätzlichen Absicherung kann Ihnen ein Gespräch mit Ihrem Hausarzt oder Apotheker helfen, die richtigen Medikamente einzupacken und spezielle Ratschläge zur Behandlung der Bali-Belly-Symptome und anderer reisebedingter Erkrankungen zu erhalten.
Weitere Gesundheitsrisiken bei Reisen nach Bali
In jedem Entwicklungsland gibt es Risiken für australische Reisende. Aufgrund der großen Zahl an Reisenden und ihres riskanten Verhaltens stirbt jede Woche ein Australier auf Bali durch einen Unfall oder eine Krankheit.
Zu den weiteren schwerwiegenden Risiken, die nicht durch Lebensmittel verursacht werden, gehören:
Offene Wunden
Wenn Sie einen Unfall oder eine Verletzung haben (selbst eine sehr geringfügige), behandeln Sie die Wunde sofort mit einem Desinfektionsmittel und bedecken Sie sie mit einem sauberen Verband. Im tropischen Klima Balis kann sich eine Wunde sehr schnell entzünden. Gehen Sie in eine Apotheke oder ins Krankenhaus, wenn die Wunde entzündet aussieht.
Durch Mücken übertragene Krankheiten
Vermeiden Sie Mückenstiche, da diese Denguefieber, Chikungunya, Zika-Virus und Malaria übertragen können. Bedecken Sie Ihre Haut mit lockerer Kleidung und verwenden Sie tagsüber und nachts ein Insektenschutzmittel. Besprühen Sie Ihr Zimmer, um alle Mücken im Zimmer zu töten, bevor Sie zu Bett gehen.
Tierbisse
Wenn Sie auf Bali von einem Hund oder Affen gebissen oder gekratzt werden, waschen Sie die Wunde sofort mit Wasser und Seife. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, da manche Hunde Tollwut übertragen.
Methanolvergiftung
Auf Bali hergestellte Spirituosen können Methanol und andere schädliche Substanzen enthalten. Trinken Sie Alkohol nur in Lokalen mit gutem Ruf und Lizenz.
Mehr lesen: Dirk Küchmeister Andreas Kerkhoff Todesursache: Alles, was Sie wissen müssen
Häufig gestellte Fragen zu Bali Belly
Bali Belly wird häufig durch die Einnahme von Nahrungsmitteln oder Wasser verursacht, die mit schädlichen Bakterien, Viren oder Parasiten kontaminiert sind. Der Bali Belly-Parasit ist einer der Hauptverursacher dieser Magenerkrankung, die durch unsaubere Nahrungsmittel, Wasser oder Oberflächen übertragen werden kann. Gewöhnliche Bakterien wie E. coli, Salmonellen oder der Bali Belly-Parasit können durch unsachgemäßen Umgang mit Nahrungsmitteln, kontaminierte Wasserquellen oder schlechte Hygienepraktiken verbreitet werden.
Die Symptome von Bali Belly ähneln oft denen anderer Verdauungskrankheiten, wie Lebensmittelvergiftung oder Magen-Darm-Grippe. Allerdings umfassen die Symptome von Bali Belly oft spezifischere Anzeichen wie plötzlichen, schweren Durchfall, Krämpfe, Übelkeit und Erbrechen nach dem Verzehr fragwürdiger Lebensmittel oder Wasser. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, da der Zustand auf einen Bali Belly-Parasiten oder eine bakterielle Infektion zurückzuführen sein könnte, die eine spezielle Behandlung erfordert.
Obwohl es keinen speziellen Impfstoff gegen Bali Belly gibt, können Impfungen gegen verwandte Krankheiten wie Typhus und Hepatitis A das Infektionsrisiko senken. Manche Reisende entscheiden sich für eine orale Cholera-Impfung, die das Risiko von Bali Belly senken kann, indem sie E. coli-Bakterien bekämpft, die oft für die Symptome verantwortlich sind.
Ja, rezeptfreie Medikamente wie Imodium können helfen, die Symptome von Durchfall zu lindern, der durch Bali Belly verursacht wird. Es ist jedoch wichtig, vorsichtig zu sein und diese Medikamente nicht einzunehmen, wenn Sie auch Fieber oder blutigen Stuhl haben, da dies Anzeichen einer bakteriellen Infektion sein könnten. Konsultieren Sie einen Arzt zur Behandlung von Bali Belly, insbesondere wenn die Symptome länger als ein paar Tage anhalten.
Während der Genesung von Bali Belly wird empfohlen, die BRAT-Diät (Bananen, Reis, Apfelmus und Toast) einzuhalten, die den Stuhl und weiteren Reizungen vorbeugen kann. Vermeiden Sie scharfe oder fettige Speisen. Halten Sie sich an leicht verdauliche, milde Speisen und achten Sie auf die Flüssigkeitszufuhr, um den Flüssigkeitsverlust durch den Durchfall auszugleichen. Knochenbrühe oder klare Suppen sind eine gute Wahl, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
Probiotika sollen bei der Behandlung von Bali Belly helfen, indem sie gesunde Bakterien in Ihr Verdauungssystem einführen. Viele Menschen verwenden probiotische Getränke wie Yakult oder Nahrungsergänzungsmittel, um während und nach einer Bali-Reise die Darmgesundheit aufrechtzuerhalten. Obwohl Probiotika die Verdauung und Genesung unterstützen können, sind sie in schweren Fällen kein Ersatz für eine angemessene medizinische Behandlung.
In den meisten Fällen ist Bali Belly eine kurzfristige Erkrankung, aber wenn sie unbehandelt bleibt, kann sie langfristige Probleme wie Dehydrierung und Schwäche verursachen. In seltenen Fällen kann ein Parasiten- oder Bakterienbefall von Bali Belly zu ernsthafteren langfristigen Verdauungsproblemen führen, insbesondere wenn er nicht umgehend mit Antibiotika oder anderen Medikamenten behandelt wird. Wenn die Symptome länger als eine Woche anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine korrekte Diagnose und Behandlung zu erhalten.
Während Bali Belly während der aktiven Phase der Krankheit ansteckend sein kann, sind die meisten Menschen nicht mehr ansteckend, sobald ihre Symptome abgeklungen sind und sie sich besser fühlen. Es ist jedoch wichtig, auf Hygiene zu achten, indem Sie Ihre Hände nach dem Toilettengang und dem Umgang mit Lebensmitteln gründlich waschen, auch wenn Sie bereits wieder genesen sind, um eine Übertragung der Krankheit auf andere zu verhindern.
Bali Belly ist eine spezielle Form von Reisedurchfall, die Bali-Besucher befällt und häufig durch das Bakterium E. coli, einen Bali-Belly-Parasiten, oder Viren verursacht wird. Beide sind sich in Bezug auf Symptome wie Übelkeit, Krämpfe und Durchfall ähnlich, aber Bali Belly tritt typischerweise auf Bali aufgrund seiner besonderen Umweltfaktoren wie Wasser- und Nahrungsmittelverunreinigungen auf.
Wenn Sie nicht in der Lage sind, einen Arzt aufzusuchen, aber den Verdacht haben, dass Sie Bali Belly haben, können Sie leichte Symptome lindern, indem Sie mit Rehydratationslösungen oder Elektrolytgetränken wie Gatorade ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Vermeiden Sie Selbstdiagnosen und die Einnahme von Bali Belly-Antibiotika, es sei denn, ein Arzt verschreibt sie. Wenn sich die Symptome innerhalb weniger Tage nicht bessern, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, da einige Infektionen eine spezielle Behandlung erfordern.
Schließen Sie eine Reiseversicherung ab
Wenn Sie eine Reise nach Bali planen, ist es wichtig, vor Ihrer Abreise eine Reiseversicherung abzuschließen .
Hunderte Australier sind jedes Jahr in schwere Unfälle auf Bali verwickelt. Einige benötigen nach einem Unfall oder einer Krankheit teure Krankenhausaufenthalte auf Bali oder eine medizinische Evakuierung nach Australien, um dort eine fachärztliche Versorgung zu erhalten.
Die Behandlung von Bali Belly , einschließlich Rehydrierungstherapien, Medikamenten oder Antibiotika, kann schnell kostspielig werden, wenn Sie ins Krankenhaus müssen. Eine Reiseversicherung hilft bei der Deckung dieser Kosten, sodass Sie sich auf Ihre Genesung konzentrieren können, anstatt sich über die finanzielle Belastung Gedanken zu machen.
Unfälle und Verletzungen
Ob Motorradunfall oder Ausrutscher im Pool – bei Touristen kommt es häufig zu Verletzungen. Mit einer Reiseversicherung haben Sie Zugang zu angemessener medizinischer Versorgung, ohne hohe Kosten aus eigener Tasche tragen zu müssen.
Seelenfrieden für das Unerwartete
Niemand rechnet damit, im Urlaub krank zu werden oder einen Unfall zu haben, aber Risiken wie bali bellyparasiten, Dehydrierung oder durch Mücken übertragene Krankheiten können selbst die am besten geplante Reise zunichte machen. Mit einer Reiseversicherung sind Sie auf das Unerwartete vorbereitet und können Ihr Bali-Erlebnis in vollen Zügen genießen.
