Sie klicken auf ein lustiges Internet-Quiz: „Sind Sie introvertiert oder extrovertiert ?“ Das sollte einfach sein , denken Sie. Aber dann fühlen sich die Fragen irgendwie falsch an. Wenn man Sie vor die Wahl stellt, ob Sie Ihr Wochenende damit verbringen möchten, ohne Ausfallzeiten von Brunch zu Partys oder in Bars zu springen, oder ob Sie sich zu Hause verstecken und alleine Netflix schauen möchten, haben Sie das Gefühl, dass keine der beiden Situationen zu Ihnen passt. Und das ist völlig in Ordnung, denn Sie, mein Freund, könnten einfach ein Ambivertierter sein.
Was ist ein Ambivertierter?
Ein Ambivertierter ist eine Person, die weder introvertiert noch extrovertiert ist, sondern eine Kombination aus beidem. (Zur kurzen Erinnerung: Der Psychiater und Psychoanalytiker Carl Jung hat die Begriffe „Introversion“ und „Extrovertiertheit“ in den 1920er Jahren populär gemacht , obwohl das heutige Verständnis und die Verwendung nicht mit Jungs ursprünglichem Konzept übereinstimmen.) Wenn Extrovertierte Energie aus der Nähe von Menschen beziehen und Introvertierte Energie aus der Nähe von Menschen ziehen Energie aus der Einsamkeit (ganz einfach ausgedrückt natürlich), Ambivertierte liegen irgendwo in der Mitte. Persönlichkeitsmerkmale wie Extroversion und Introversion liegen in einem Spektrum. Und hier ist die Sache: Obwohl sich Gespräche über Persönlichkeitstypen typischerweise auf Introvertierte und Extrovertierte konzentrieren, sind Ambivertierte wahrscheinlich viel häufiger anzutreffen, als Sie denken. Der Psychologe Adam Grant schätzte im Wall Street Journal , dass Ambivertierte zwischen der Hälfte und zwei Drittel der Bevölkerung ausmachen, was bedeutet, dass die Mehrheit der Menschen tatsächlich Ambivertierte sind.
Woher weiß ich, ob ich ein Ambivertierter bin?
1. ES FÄLLT IHNEN LEICHT, SICH JEDERZEIT AN DIE SITUATION ANZUPASSEN, IN DER SIE SICH BEFINDEN
Wenn Extrovertierte soziale Schmetterlinge und Introvertierte Einzelkämpfer sind, sind Ambivertierte Chamäleons. Da Sie Partys und Zeit für sich alleine genießen, fühlen Sie sich in jeder Situation – oder in den Situationen dazwischen – wohl.
2. MANCHE LEUTE WÜRDEN SIE ALS EINEN GESELLIGEN SCHMETTERLING BESCHREIBEN, WÄHREND ANDERE SIE ALS RUHIG BESCHREIBEN WÜRDEN
Wissen Sie, dass es bestimmte Menschen gibt, mit denen man fünf Sekunden lang reden kann, bevor man selbstbewusst sagen kann: „Oh, sie ist extrovertiert“ (oder introvertiert)? Ambivertierte sind schwerer zu fassen und abhängig von der Art der Beziehungen, die Sie zu anderen Menschen haben, stufen sie Sie möglicherweise als überaus sozial oder eher zurückhaltend ein. Wenn dich jemand zum Beispiel nur im Zusammenhang mit dem Besuch derselben Yogastunde am Mittwochabend kennt, könnte er denken, dass du introvertiert bist, weil du in einer ruhigen Situation wie natürlich wirkst. Wenn jemand anderes Sie nur im Zusammenhang mit dem Besuch der Happy Hour am selben Ort in der Nachbarschaft kennt, könnte er aufgrund Ihrer Passgenauigkeit in sozialen Situationen annehmen, dass Sie extrovertiert sind.
3. SIE FÜHLEN SICH WOHL, WENN SIE IM TEAM ODER UNABHÄNGIG ARBEITEN
Wenn es um Arbeitsumgebungen geht, sind Ambivertierte, obwohl sie wahrscheinlich die eine oder andere Präferenz haben, geschickt darin, Dinge alleine oder mit anderen zu erledigen. Das kann natürlich ein großer Vorteil sein, wenn es darum geht, sich für eine Beförderung oder einen neuen Job zu bewerben: Funktioniert gut mit anderen – muss aber nicht.
4. NORMALERWEISE SIND SIE MIT IHREN WOCHENENDPLÄNEN ZUFRIEDEN
Ambivertierte sind oft sehr selbstbewusst, was bedeutet, dass sie wissen, wie viel Geselligkeit sie in Bezug auf Ausfallzeiten brauchen. Denken wir über Wochenendpläne nach: Wenn Sie introvertiert sind, könnten Sie nach dem Wochenende deprimiert sein, wenn Sie zu viele Pläne für Ihren Geschmack hatten und Ihre soziale Batterie nicht richtig aufladen konnten. Wenn Sie extrovertiert sind und nicht in der Lage waren, jedes gewünschte soziale Engagement zu erreichen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie nicht so viel Zeit mit anderen verbringen konnten, wie Sie wollten. Während es sicherlich Zeiten geben wird, in denen Ambivertierte entweder über- oder unterstimuliert sind, ist es viel einfacher, die richtige Balance zu finden, wenn Sie von einer Reihe unterschiedlicher Szenarien erfüllt werden.
5. DU KANNST SEHR UNENTSCHLOSSEN SEIN
Auf der anderen Seite des vorherigen Punktes kann es für Ambivertierte schwierig sein, Entscheidungen zu treffen, da sie ziemlich sicher sein können, dass sie sich in vielen verschiedenen Situationen wohl fühlen werden. Angesichts der Möglichkeit, am Freitagabend auszugehen oder zu Hause zu bleiben, fällt es einem Introvertierten oder Extrovertierten normalerweise ziemlich leicht, sich zu entscheiden. Da Sie wissen, dass Ihnen jede dieser Optionen Spaß macht, fällt es Ihnen möglicherweise schwerer, eine Wahl zu treffen.
6. SIE SIND OFT SELBSTKRITISCH
Michael Alcee, Ph.D., ein klinischer Psychologe, TEDx-Sprecher und Autor, stellt in „Psychology Today“ fest , dass Ambivertierte zwar viele Stärken haben, ihnen aber manchmal nicht dabei geholfen wird, zu verstehen, wie sie diese Stärken optimieren können. Er erklärt: „Wenn Sie ambivertiert sind, leiden Sie möglicherweise unter subtilen Formen der Selbstkritik und der Scham, weil Sie weder extrovertiert noch introvertiert sind und scheinbar keine Kategorie und Gemeinschaft haben. Stattdessen sagen Sie sich: ‚Das sollte ich tun.‘ „Ich brauche diese Auszeit nicht: Ich bin extrovertiert!“ oder ‚Warum bin ich ohne mehr soziale Kontakte so unruhig? Ich dachte, ich wäre introvertiert.‘“
7. SIE ÜBERBRÜCKEN DIE KLUFT ZWISCHEN IHREN INTROVERTIERTEN UND EXTROVERTIERTEN FREUNDEN, IHRER FAMILIE UND IHREN KOLLEGEN
Eine Person, die völlig extrovertiert ist, könnte Schwierigkeiten haben, eine Verbindung zu einer Person herzustellen, die völlig introvertiert ist – und umgekehrt. Als Ambivertierter sind Sie wahrscheinlich in der Lage, eine Verbindung zu beiden Parteien herzustellen, da Sie sich aus unterschiedlichen Gründen mit jedem Lager identifizieren können und dabei helfen können, die Kluft zwischen ihnen zu überbrücken. Weißt du, wie deine kontaktfreudige Schwester immer Schwierigkeiten hatte, eine Beziehung zu deiner superschüchternen Cousine aufzubauen, bis du sie durch ihre gemeinsame Liebe zu „ The Real Housewives“ verbunden hast ? Klassischer Ambivertierter-Move.
Was sind die Stärken von Ambivertierten?
Ambivertierte Menschen können sich wirklich entfalten, wenn sie lernen, die Stärken ihrer introvertierten und extrovertierten Seite zu nutzen. Sie sind oft flexibel und anpassungsfähig und können daher gut mit vielen verschiedenen Persönlichkeitstypen umgehen. Darüber hinaus sind Ambivertierte im Vorteil, wenn es darum geht, einen Raum zu lesen. Während ein Extrovertierter oder Introvertierter möglicherweise nicht vollständig versteht oder darüber nachdenkt, wie er aufgenommen wird, weiß jemand mit den jeweiligen Merkmalen, wann er sich zu Wort melden und wann er sich zurückhalten sollte.
Was sind die Schwächen von Ambivertierten?
Wie oben erwähnt, neigen Ambivertierte dazu, selbstkritisch und unentschlossen zu sein. Manchmal fällt es ihnen auch schwer, die Balance zwischen den introvertierten und extrovertierten Teilen ihrer Persönlichkeit zu finden. Nehmen wir zum Beispiel an, Sie schmieden Pläne mit Freunden und fühlen sich dabei besonders extrovertiert, aber wenn der Tag der Pläne kommt, fürchtet sich Ihre introvertierte Seite völlig davor, gesellig zu sein.
Das Fazit
Experten schätzen, dass Ambivertierte mindestens die Hälfte der Bevölkerung ausmachen, was bedeutet, dass es sich um einen häufigeren Persönlichkeitstyp handelt, als Sie vielleicht erwartet hätten. Ambivertierte Menschen liegen irgendwo in der Mitte des Introversions-Extroversions-Spektrums, und solange es ihnen gelingt, die Balance zwischen diesen beiden Persönlichkeitstypen zu finden, die für sie am besten geeignet ist, sind sie in der einzigartigen Position, von den positiven Eigenschaften beider Introvertierter zu profitieren und Extrovertierte. Aber denken Sie daran, dass es zwar von Vorteil sein kann, Ihren Persönlichkeitstyp zu kennen, um besser mit Ihren Stärken und Schwächen in Kontakt zu kommen. Unabhängig davon, ob Sie sich als ambivertiert, introvertiert oder extrovertiert identifizieren, sollten Sie sich nicht von Verallgemeinerungen über Ihren Persönlichkeitstyp abhalten lassen zurück.
