- Strava ist eine Fitness-Tracking- und Social-Media-App für Läufer und Radfahrer mit drei Hauptfunktionen: Tracking, Verbindung und Wettkampf.
- Benutzer können ihre Fitness unter anderem per GPS in der App verfolgen oder manuell protokollieren.
Strava ist eine Social-Media- und Fitness-Tracking-App, die speziell für Läufer und Radfahrer entwickelt wurde. Mit der App können Sie sich mit anderen Menschen in Ihrer Umgebung vernetzen, die Ihre Fitnessinteressen teilen, und sogar lokale Vereine und sportliche Herausforderungen entdecken.
Von Strava gibt es auch eine kostenpflichtige Version namens Strava Summit, die den Benutzern Zugriff auf zusätzliche Funktionen wie benutzerdefinierte Ziele, Trainingspläne und die Analyse Ihrer protokollierten Übungen bietet.
Hier ist, was Sie über Strava wissen müssen.
Stravas Fitness-Tracking-App erklärt
Die Funktionen von Strava lassen sich in drei Hauptkategorien einteilen: Tracking, Verbindung und Wettbewerb.
Sendungsverfolgung
Benutzer können ihre Übungen aufzeichnen und aus einer Vielzahl von Übungsoptionen wie Laufen, E-Bike-Fahren und Kanufahren wählen, einschließlich Angaben zu Distanz, Tempo und Details zu Ihren Erfahrungen. Sie können Ihre Übungen auch manuell protokollieren, aber in diesem Fall können Sie keine Kartenansicht Ihres Eintrags sehen.
Sie können neben Trainingsprotokollen auch Beiträge erstellen und Fotos hinzufügen. Diese werden alle in Ihrem persönlichen Feed gespeichert.
Die App kann auch mit Geräten wie Ihrem Telefon, Ihrer GPS-Uhr oder Ihrem Headunit oder Ihrem Herzfrequenzmesser synchronisiert werden. Sie können Ihre Trainingsstatistiken fürs Laufen, Radfahren oder Schwimmen anzeigen.
Verbinden
Sie können anderen Benutzern der App sowie Sportlern, die die App verwenden, folgen, um ihre Beiträge, Fotos und Trainingseinheiten zu sehen. Diejenigen, die Ihnen folgen, können auch Ihre Aktivitäten sehen und Ihnen „Kudos“ geben – Stravas Version von Likes – oder den Beitrag kommentieren.
Wettbewerb
Über die Registerkarte „Erkunden“ können Strava-Nutzer außerdem nach lokalen Herausforderungen wie bevorstehenden Halbmarathons suchen oder mithilfe von Segmenten gegen sich selbst oder andere Sportler aus der Umgebung antreten.
Auf der Registerkarte „Erkunden“ können Sie außerdem Kontakte zu lokalen Fitnessclubs knüpfen und Aktivitäten organisieren.
