Der Begriff „Mandelmama“ ist in letzter Zeit überall auf TikTok zu finden, und er ist sowohl eine gute (weil er ein Gespräch eröffnet) als auch eine schlechte Sache – und etwas, worüber wir als Eltern nachdenken müssen.
Dies verdanken wir der Real Housewives- Absolventin Yolanda Hadid – Mutter der Supermodels Gigi und Bella.
Und sie ist auch verdammt stolz darauf.
Was ist eine Almond Mum?
Yolanda Hadid, selbst ein ehemaliges Model, demonstrierte in der Reality-Show regelmäßig einen sehr sorgfältigen und überlegten Umgang mit dem Essen.
Sie bemerkte, dass ihre Töchter „wie Männer essen“ und sagte ihnen, sie müssten sich zwischen Sport und Modeln entscheiden, da die Anforderungen ihres Körpers bei jeder Beschäftigung unterschiedlich seien.
Dann gab es den Moment (der inzwischen zu einem viralen Moment geworden ist), als Gigi ihre Mutter anrief und sagte, dass sie sich vor Hunger „wirklich schwach“ fühle.
Als Antwort empfahl Yolanda ihr, „ein paar Mandeln zu essen und sie gut zu kauen“.
Daher der aus der Gegenreaktion entstandene Begriff „Almond Mom“ (oder Mama, wie wir sagen würden).
Um die Sache noch schlimmer zu machen, hat Yolanda auf ihrem TikTok einen Clip gepostet, in dem sie die Kritik an ihrer Erziehung auf die leichte Schulter nimmt, indem sie mit einer großen Schüssel Mandeln posiert, an denen sie knabbert, während sie Yoga macht, auf ihrem Grundstück herumfährt und ihren Garten inspiziert.
Ihre Haltung ist trotzig, während sie lässig ihre Mandeln isst.
Der Titel des Videos sagt alles: „#worstmomever“ #mandeln“.
Es sollte angemerkt werden, dass Yolanda zwar Mandeln als Mahlzeitenersatz bei Hunger wieder ins Rampenlicht gerückt hat, die fragwürdige Ess-„Strategie“ jedoch schon seit einiger Zeit existiert. Es war in den späten 80ern und frühen 90ern beliebt, als der „waif“-Look angesagt war und ein starker Druck auf Mädchen und junge Frauen ausgeübt wurde, so schlank wie möglich zu sein.
Leider kam ein Großteil dieses Drucks von ihren Müttern, wie der Hashtag #almondmoms zeigt.
Almond Mum werden jetzt online in TikToks wie diesem aufgerufen , in dem sich eine Frau daran erinnert, wie ihre Mutter ihr gesagt hat: „Du bist nicht hungrig, nur gelangweilt.“
Almond Mum zwingen ihren Kindern nicht nur eine strikte Ernährungskultur auf, sie machen auch ständig Bemerkungen über das Gewicht und den Verzicht auf Nahrung gegenüber Ernährung.
„Das Streben nach dünnen Privilegien“
Ein TikTok-Benutzer namens Dr. Karla hat kürzlich in einem Clip Almond Mums angerufen . Sie können ihr Video oben in voller Länge ansehen.
Ihre Bildunterschrift lautet: „Almond Mum sind süchtig nach dem Streben nach dünnen Privilegien und bekommen einen Dopaminstoß, wenn sie ihr Kind in seine Essstörung verwickeln. Das Gewicht des Kindes ist völlig irrelevant“, und sie fügt diese Hashtags ein: „#yolandahadidflop #narcissisticparents #pediatriciansoftiktok.“ #lifeandweightcoach #obesitydoctor“
Ein Zuschauer des Videos antwortete: „Ich habe als Teenager eine Zeit lang aufgehört zu essen und war extrem dünn. Meine Mutter hat mich ermutigt und gelobt.“
Ein anderer teilte mit: „Ich habe einen Mandelvater. Er machte alle Kommentare, während er aß, was er wollte, und war immer dünn.“
Was ein australischer Arzt über Mandeln als Ersatzmahlzeit denkt
Die Kinderärztin Dr. Trupti Prasad aus Melbourne sagt: „Ich würde die Menschen dazu ermutigen, auf das Essenssignal ihres Körpers zu hören und bei Hunger einen nahrhaften Snack oder eine nahrhafte Mahlzeit zu sich zu nehmen.“
„Mandeln können sicherlich ein Teil davon sein – sie sind ein toller Snack und super nahrhaft – aber wenn man langsam ein paar Mandeln isst, wird das biologische Bedürfnis nach Nahrung befriedigt.“
Dr. Prasad fügte hinzu: „Als Eltern ist es sehr wichtig, unseren Kindern eine gesunde Beziehung zu Ernährung und Körperbild vorzuleben, um dabei zu helfen, einige der heimtückischeren und allgegenwärtigeren Botschaften über Ernährung und Schlankheit zu überwinden.“
„Ein Ernährungsmodell ist das Ellyn Satter Division of Responsibility-Modell . Sie stellen Mahlzeiten zusammen, stellen sie bereit und bieten sie Ihrem Kind regelmäßig und vorhersehbar an; es isst nach seinem Appetit jessica lord.“
„Bieten Sie eine Auswahl an Lebensmitteln an, die alle einen neutralen moralischen Wert haben – keine guten oder schlechten Etiketten – und Ihr Kind lernt, eine große Auswahl an Lebensmitteln zu genießen.“
